Wir starten heute mit unserer Chakra Reise – und beginnen am untersten dem Wurzelchakra. Lokalisation: am untersten Ende der Wirbelsäule Farbe: Rot Element: Erde Edelsteine: Granat, Rubin Wichtige Themen: Verwurzelung, …
Allgemein
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Lasst uns das Gänseblümchen bewundern
Ich fahre immer mit dem Bus zur Arbeit – so auch an einem Tag im Dezember – es war kalt, nebelig und der erste Schnee war auch schon gefallen. Ich …
Rosenquarzmeditation
Es freut mich unheimlich, dass ich meine 200h Meditationsleiter-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen habe. Und Du kannst Dich mit mir freuen, denn ich teile meine Prüfungsmeditation gratis mit dir. Ich hoffe sie …
Chakren
Oft kann man von Chakren-Heilung, Chakren-arbeit etc. lesen. Es gibt viele Methoden Chakren zu öffnen, zu stärken oder Disbalancen auszugleichen. Auch Yoga ist selbstverständlich eine Methode mit der man sich …
Deine Erste Yin Yoga Stunde
Am 2.11.21 habe ich meine 100h Yin-Yoga Lehrer Ausbildung abgeschlossen. Es war eine wirklich spannende und erfüllende Ausbildung. Und ich freue mich wahnsinnig meine 500h Ausbildung weiter zu machen. Ich …