Kennst du das Gefühl, nach einem Treffen mit jemandem völlig ausgelaugt zu sein? Oder dass du dich in bestimmten Räumen unwohl fühlst, ohne zu wissen warum? Es kann daran liegen, dass unsere Energie beeinflusst oder sogar abgesaugt wird. In meinem Beitrag erfährst du, welche Energieräuber es aus meiner Sicht gibt und wie du dich mit einfachen Methoden davor schützen kannst.
Energieräuber – wohin kann unsere Energie verschwinden?
Es gibt viele Faktoren, die unsere Energie blockieren oder rauben können. Hier einige die ich am häufigsten beobachte:
- Negative Menschen – Menschen, die ständig negativ eingestellt sind, oft jammern, alles kritisieren oder sogar versuchen zu manipulieren, können deine Energie unbewusst (aber auch bewusst) absaugen.
- Emotionale Belastungen – Streit, Sorgen, Stress, Wut, Undankbarkeit – also alle negativen Gefühle – können deine Schwingung senken und dich angreifbarer für fremde Energien bzw. Energieräuber machen.
- Überfüllte Orte – Große Menschenmengen oder Ansammlungen wie häufig in Einkaufszentren, Veranstaltungen oder auch in öffentlichen Verkehrsmitteln können energetisch herausfordernd oder belastend wirken
- Ungeklärte Räume – Räume, in denen viel gestritten wurde oder in denen belastende Energien haften, können deine eigene Energie negativ beeinflussen.
- Energievampire – Menschen, die sich regelrecht von der Energie anderer leben, nach einem Gespräch mit ihnen fühlt man sich oft leer und ausgesaugt, ohne zu wissen warum.
Methoden für energetischen Schutz
Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, dich vor solchen Energieräubern zu schützen und deine eigene Kraft zu bewahren. Hier einige Methoden welche ich selber nutze:
1. Energetische Reinigung
- Räuchern z.B. mit Salbei, Palo Santo oder finde das für dich passende Räucherwerk – klärt Räume und auch die Aura der Menschen darin.
- Bewusst Duschen stell Dir unter der Dusche vor wie alle negative Energie von dir abgespült wird, wenn es dir gut tut, kannst Du auch ein Körperpeeling unter der Dusche machen um noch mehr negative Energien abzuwaschen.
- Kristalle wie Schwarzer Turmalin oder Amethyst schützen vor negativen Energien, die kannst Du als Taschenschmeichler in deiner Hosentasche tragen, als Kette um Deinen Hals oder auch z.B. als Schlüsselanhänger in deiner Tasche.
2. Energetische Schutztechniken
- Lichtschutz-Meditation: Setze Dich in aller Ruhe in Deinen Meditationssitz, stelle dir nun vor, wie du von einer Lichtkugel (vielleicht ist diese Golden oder Violett, oder die Farbe die Dir zuerst in den Sinn kommt) eingehüllt wirst.
- Spiegeltechnik: auch hier setzte dich in aller Ruhe in Deinen Meditationssitz und visualisiere nun einen Spiegel um dich herum, der nur Energien zur Dir lässt welche Dir dienlich ist, alles andere lässt er abprallen.
- Energetische Grenzen setzen: Lerne, bewusst „Nein“ zu sagen und dich abzugrenzen, nicht nur energetisch ;-).
3. Stärkung des eigenen Energiefeldes
- Erdung: arbeite an Deiner Erdung und an Deinem Wurzelchakra – das kannst Du z.B. mit Barfußlaufen erreichen oder berühre/umarme einen Baum und spüre seine Kraft und Verbundenheit mit der Erde.
- Chakren-Balance durch Meditation oder gezielte Energiearbeit, wenn Du hieran Interesse hast freue ich mich, wenn Du einen Termin in meiner Praxis ausmachst.
- Klangarbeit mit Stimmgabeln, Klangschalen oder z.B. einer WhaWha Pipe kannst Du dein Energiefeld harmonisieren und stärken.
4. Schützende Symbole & Rituale
- Runen oder Schutzsymbole wie die Blume des Lebens oder Pentagramme kannst Du auf einen Zettel malen und bei Dir tragen, oder Du trägst es als Schmuckstück oder auf Deiner Kleidung
- Regelmäßige schützende Morgenroutine zur bewussten Stärkung deines Energiefeldes, z. B. durch Atemübungen, einen Yoga Sonnengruß oder eine kurze Meditation.
Fazit
Energetischer Schutz ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit in unserer heutigen Welt. Indem du bewusst auf deine Energie achtest und dich regelmäßig schützt, kannst du dein Wohlbefinden verbessern und in deiner eigenen Kraft ruhen. Probiere verschiedene Methoden aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert! Hast Du Fragen dazu – ich freue mich wenn Du mich kontaktierst 💜✨
